广州拓展培训注意事项?

广州拓展培训注意事项
1、生活环境:训练时要建立积极健康的活动模式,杜绝烟酒不良习惯。

2、药物治疗:如果你正在服用某种药物,请在活动开始前通知教练,这样教练就可以确定药物是否会影响你的活动。


3、个人保险:个人保险将为参与者购买。如有必要,为自己作出适当的保险安排。
4、心理态度:最基本的态度是拥有积极的心,接受挑战并尝试。参与者将承担决策和执行的任务,以及要学习的技能。在培训师的帮助下,将有新的灵感和突破。
建议装备:
1、服装:运动服、舒适裤、轻便夹克
2、鞋和袜子:运动鞋(跑鞋或登山鞋),质量好。不要穿高跟鞋
3、个人用品:防晒霜和其他个人必需品。
  培训指南:
1、关掉你的电话或静音
2、课程期间不允许吸烟和饮酒。
3、如果您想离开场地,必须提前通知主教练。
4、在拓展期间,你必须确保自己的安全,不得擅自采取危险行动。
5、在拓展培训期间,服从培训员的管理。
6、如果你感觉不舒服,可以主动通知队长和教练。
7、关心所有培训设施和自然环境

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